コアラ通信(豪州⇒中国)
豪州の日々から中国の日々に変わりますが。。。引き続きお知らせします。
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コアラ剣士(harry shinoda)

Author:コアラ剣士(harry shinoda)
コアラ剣士は、二回目の豪州駐在を終えて、中国(天津)へ渡ります。引き続き、仕事、剣道、ゴルフ、食事等、奮闘の記録をご覧下さい。



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11/1/31(月)日記
「トレーニング開始」

■今朝のシティー(快晴)
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■朝の突き稽古(30本)
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■早朝幹部ミーティングでは、数々の懸案事項について確認、共有し、対応の方向性について協議しました。
 NZ出張は、2/15(火)~17(木)になりそうです。
 
■今日の昼飯(ローストビーフ定食+オレンジジュース)
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■帰宅後の突き稽古(30本)
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■社内活性化活動の一環でミニトライアスロンへ出場することが決定しましたので、今日からトレーニングを始めることにしました。
 ミニトライアスロンは、以下のような内容です。

1.日程 : 2/20(日)
2.内容 : 水泳    400m
       自転車    10Km
       ランニング   4Km

■まずは、自転車から始めることにしました。
 今日は、ドックランド1週です。(PM20:20出発)
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■夕暮れのボルタブリッジをバックに
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■突堤の先端から、夕陽に映えるシティー、スタジアムをバックに
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■日没直後、マリーナシティー桟橋から
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■コストコの裏側に、豪州オリンピックトレーニングセンター(スケートリンク?)がありました。
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■修理中の観覧車(Southern Star)
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■完成の姿
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■日没後も茜色の余韻が残るドックランド
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■途中、セーフウェイにて買物して帰りました。(PM21:10)
 ここでは、無人レジシステムが設置してあります。
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■今日の晩飯(豚焼きそば定食+ヨーグルト+ヤクルト+オレンジジュース)
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10/2/21(日)日記
「Melbourne City Cycle 40Km」

今日は、2010年度の"Melbourne City Cycle"でした。
自転車のチャリティーランで、40Kmのコースです。

■大会ポスター
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■コース
2010_route_map_sml[1]
(スタート)メルボルンシティー北部のプリンセスパーク⇒シティー南下⇒
 ポートメルボルン⇒ウエストゲートブリッジ⇒ウイリアムズタウン⇒フッツクレイ⇒
(フィニッシュ)プリンセスパーク

■早朝5:50に自宅アパート出発
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■6:20集合場所到着
 ウォンバット先生奥様に作って頂いた握り飯で腹ごしらえ。
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■夜明け前の集合場所
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■今日の朝日
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■スタート直前
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■スタートライン<7:20スタート>
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■シティーを南下してポートメルボルンからウェストゲートブリッジを目指します。
 シティーでは、信号で停止。
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■ポートメルボルン付近
 走りながら自分で撮影。まだまだ余裕~。
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■ウエストゲートブリッジの頂上付近
 この直後に、直ぐ右側の車線で3台の玉突き事故を目撃。
 間に挟まれた乗用車の前後が大破し、部品が飛び散っていました。
 写真を撮ろうか?迷いましたが、ストップすると後続に迷惑がかかるのでそのまま進みました。
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■ハアハア、ゼイゼイ、かなりキツかったです。
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■ウィリアムズタウンから越えてきたウエストゲートブリッジを臨む。
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■ウエストゲートブリッジの下をくぐって再びシティーを目指す。
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■フィニッシュ
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■10:02フィニッシュ(2時間42分)
 思ったよりも早いペースでした。
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■完走者で賑わうフィニッシュ会場
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■終了後、ライゴンストリートのカフェに集合しました。
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■"Grand breakfast"
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■弊社からの参加者
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ランチ終了後に、久々にファルコンさんと会話したところ、これから「温泉」に行かれるとのことで、
急遽、仲間に入れて頂きました。

■温泉手前のアーサーズシート中腹からの眺め
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■以前もファルコンさんと訪れた温泉
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■更に施設拡充が進みつつあります。
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■40~42度の露天風呂で足の疲れを癒しました。
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■同行したM社)K田氏からおいしいアイスコーヒーを教えて頂きました。
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■フリーウエイが渋滞していたので、ネピアンへリルートしたところこちらも渋滞?
 まだ明るい時間帯に飲酒検問でした。
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■今日の夕食
 シティーへ戻って、ファルコンさんお奨めのインド&バングラデシュ料理(DHAKA)
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■今日の飲物
 クラウンラガー、タイガービール、赤ワイン
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■今日のメニュー
 ナン2種
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 タンドリチキン
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 インドカリー3種(ゴート、ビーフ、チキン)
 特にゴート(やぎ)は、"Very Hot"と書いてあった通り、緑唐辛子入りで後からガツンとくる辛さでした。
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 ライス2種(サフラン、カシミール)
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 デザート
 果物かとおもいきや、揚げ団子のようなものでかなり甘い味でした。
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■マウスフレッシュナー
 最後にサービスで出してくれたのが、小さな甘い実でした。
 これを食べると辛さでヒリヒリしていた口の中が、スッとする感触でした。
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自転車40Kmから始まって、温泉、インド料理と今日も盛りだくさんな1日でした。
次は、3/14(日)の"Run for Kids"です。
来週から疲れた足を復活させて、ジョグ練習再開です。



09/11/21(土)日記
「Docklands探検」

今日は、波のフォーキャストがいまいちそうなのでサーフはやめて、近所でエクササイズ+探検を兼ねて、
私が住んでいる「Docklands」をチャリで探検することにしました。

■出発前 アパートのバルコニーからDocklandsを臨む
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■新たに完成したANZビル前の桟橋からアパート(右から2番目)を臨む
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■1925年当時のDocklands(アスベストの積み出し拠点だったとのこと)
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■古い写真の中央桟橋は、クルーズ船の発着場となっている
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■桟橋の先端からBOLTA橋を臨む
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■Fish Barでスシロールを食べる
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■Docklandsのシンボルであった大観覧車
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■不具合が改善されず解体中(手前は、大トナカイ)
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■Costcoがオープンしています。
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今日の出来事
・ブログ更新
・洗濯、アイロンがけ

■昼飯 包店(Bread Topのパン) 中国人経営で日本風のパン
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■晩飯 アジ剣)アキ田さんが来豪され、アルパッド先生、ウオンバット先生とカフェへ行きました。
     アキ田さんは、以前、メル大剣道部、不動心で剣道をされていたことがあります。
     私は、香港大会でお会いしてご縁があったものです。
     明日の稽古が楽しみです。

■ニョッキ
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■シーフードパスタ
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09/11/7(土)日記
「久々のチャリ遠征」

関西では、自転車のことを「チャリンコ」、略して「チャリ」と言います。
今日は、久々に、チャリで遠征しました。
ルートは、以下の通りで、約2時間でした。

アパート⇒ポートメルボルン⇒ウエストゲートブリッジ⇒海岸沿いにステーションピア
⇒ポートメルボルン市街⇒アパート

■まずは、アパート向かいのマリーナです。
 直ぐ近くにBBQエリアがありました。
 少々風の強いところですが、人数の多い時には使えそうです。
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■先週、組合委員長をお連れしたステーキハウスの近くに
  海のガソリンスタンド(ボート、クルーザー用)がありました。
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■ウエストゲートブリッジの下をくぐりました。
 この橋は、大型船が通れるように橋の高さは相当なものです。
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■荒地に花の群生
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■海から見たシティー
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■タスマニア行きフェリー
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■セントキルダビーチ
  夏の到来で家族連れ、アベックが多数繰り出していました。
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■アパートに戻って、スケボー練習
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夕方からは、ウオンバット先生の料理教室でした。

■鶏の丸焼き(事前)
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■焼き上がり
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